冬天是苹果的时候,我们都知道这句话“一天一苹果,医生远离我!”,但您可能会惊讶地发现苹果确实是使我们保持健康并提高预期寿命的最佳水果之一。在最近的一项澳大利亚研究中,有1,456名70岁至…]
今年冬天保护自己!
您准备好迎接冬季虫子的袭击了吗?虽然没有“cure”对于普通感冒,我们可以采取一些措施来增强整个冬季的免疫力,以最大程度地降低我们患感冒的风险,并在碰巧屈服的情况下限制持续时间。多吃点[…]
蛋!
那个埃吉·古耶善良…我喜欢鸡蛋的多功能性,只是想着可以吃很多东西的鸡蛋就好吃了!加油,加油,加水煮,如果勇敢,可生吃…您几乎可以从这些凌晨的美妆中做出任何质地,从柔软的奶油炒百胜饼到牢固烘烤的[…]
我们祝你圣诞快乐!
“时间和爱的礼物肯定是真正圣诞快乐的基本要素” –钉布雷肯。 Vitalise祝我们圣诞快乐,充满幸福,欢笑和阳光。我们衷心希望您能够在新年伊始放松身心并充满活力。我们由衷的感谢[…]
超级草药– Parsley
欧芹是一种极富营养的草药,已被用作重要药物以及装饰物超过2500年,如今已被大多数人丢弃。在这篇文章中,我希望向您展示这种草药对您的健康和福祉有多么奇妙,并鼓励您成长和[…]
姜黄对健康的益处
冬天来了,日子现在更冷了,我发现自己想喝些暖和的饮料。虽然我是散茶的拥护者,但最近我被介绍给姜黄拿铁,我现在很期待我的下午茶,最好的是,…]
复活节快乐
复活节引发了人们对巧克力和十字面包的念头,但这对我们来说也是一个绝佳的假期机会,让我们以美味但营养丰富的食物和饮料来滋养身体!可可除了巧克力的味道外,巧克力的真essence是无法形容的。所有巧克力都是由可可制成的[…]
绿色冰沙好还是坏?
为了过上更健康的生活并每天吃绿色,许多人开始转向绿色冰沙代替早餐。但是这些饮料对您有多有益?它们有不利之处吗?绿色奶昔中的糖含量通过将绿色食品与水果混合,[…]
生姜忍者– Zingiber officinale
哦,天哪,我必须宣布我爱姜!姜中的气味,热量,风味和所有好处…太好了!我越了解这种宝石的愈合特性,就越喜欢它,所以让我与您分享一些令人惊奇的事情[…]
柚子的好处,从减肥到抗癌!
今年,我的葡萄柚树非常丰盛,几乎每天早晨我都在享受葡萄柚,但是在我的散步中,我注意到很多树木都没有被吃掉。许多人可能认为葡萄柚味酸涩,但吃葡萄柚不仅有很多好处[…]